Моана, наделенная стойким духом и любовью к морю, решает покинуть пределы своего родного острова Мотунуи, когда океан призывает её к приключению. Вместе с легендарным полубогом Мауи ей предстоит отправиться в захватывающее путешествие, полное испытаний и открытий. Их цель — восстановить гармонию и благосостояние для её народа, который страдает от нехватки ресурсов. На протяжении пути Моана учится не только преодолевать трудности, но и открывает в себе истинное призвание. Вместе с Мауи они сталкиваются с различными мифическими существами и преодолевают множество преград, что позволяет Моане понять, кто она такая на самом деле и какова её истинная роль в жизни своего народа. Это путешествие становится не только физическим, но и глубоким внутренним поиском, меняющим её навсегда.